日曜クロスカントリークラス

クロスカントリークラスでは野山を走り、全身を鍛えます。

子供は走るのが本当に好き。走る ＋ 鬼ごっこ ＋ 筋トレ ＋ ☆空手特別レッスン☆

なぜか空手特別レッスンが一番最後（笑）

空手道場とはいえ人間走るのが基本と考えてます。単調に平坦な道を走るのではなく起伏のある野山を駆け巡ることで動物である人間本来の細胞に作用させることを考えてます。

心肺機能、きつい時にもう一歩足を出して走る気持ち、自然の草木を感じながら走る！

都会の自然に感謝です！！

T.Style Karate

T.STYLE KARATE とは、空手流派の一つ「極真空手」の選手として、人生を空手と共に歩み全日本大会で活躍した師範が確立したメソッドです。名立たるK１選手を生んだ空手流派をベースに子供は5歳から武道という高い敷居を意識せず始めることができます。空手は様々なスポーツ要素を持つ全身運動です。お子様は武道を通して 「礼儀作法・基礎体力向上」を目的に、厳しいながらも心身ともに成長することができます。